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Salud y bienestar

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Autor: K20269991

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Ayuno

Februar 20, 2018 K20269991

Deseás leer el artículo en alemán: Heilfasten   Ya hace bastante que deseaba escribir acerca del ayuno. Muchas personas siguen asociando el acto de ayunar con determinados rituales religiosos si bien el ayuno es una constante que se puede observar … Ayuno weiterlesen

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Torta de Vainilla y Chocolate – genial!!!

Januar 30, 2018 K20269991

Deseas ver la receta de esta torta en alemán: Schoko Vanille Kuchen einfach Rohköstlich!!!   Nunca tuve una debilidad grande por las tortas. No me llamaban la atención, salvo la pasta frola en forma esporádica. Después del nacimiento de mi … Torta de Vainilla y Chocolate – genial!!! weiterlesen

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Sopa de espárragos

Januar 30, 2018Januar 30, 2018 K20269991

si deseas leer la receta en alemán: turbo Spargel Suppe   Probá esta receta que es muy rápida y rica. Vale la pena!  Si tenés en casa algunos brotes, también se los podés agregar. Así podés jugar un poco con … Sopa de espárragos weiterlesen

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Sacás provecho de tu propio dolor?

Januar 6, 2018Januar 13, 2018 K20269991

deseás leer este artículo en alemán?  Nutzt du dein Schmerz aus?   Sacás provecho de tu propio dolor? Hay muchas formas de sentir dolor. Dolor físico o emocional, esas expresiones generalizadas son muy conocidas. Pero existen otras muchas formas menos … Sacás provecho de tu propio dolor? weiterlesen

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Vivir en el Ahora

November 9, 2017November 12, 2017 K20269991

Vivir en el Ahora … pero qué es el Ahora? Cuando le pido a alguien que me describa el Presente, el Ahora, no saben muy bien qué es lo que deberían contestar. (La palabra presente no se refiere muchas veces … Vivir en el Ahora weiterlesen

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Brotes, fuente de vida

November 3, 2017November 5, 2017 K20269991

En muchas recetas diferentes uso brotes de distintos tipos de semillas. Brotes de distintas plantas son fáciles de „producir“, económicos y extremadamente saludables. Los brotes están llenos de vida y energía. Esa vida y energía te la brindan si los … Brotes, fuente de vida weiterlesen

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Ensalada de quinoa con espárragos

Oktober 28, 2017Oktober 28, 2017 K20269991

Esta ensalada es ideal para días de calor. Quinoa, el arroz de los incas, contiene muchas proteinas sin embargo es muy fácil de digerir. Además contiene vitaminas, minerales y otras substancias importantes para el organismo. Si bien este grano pertenece … Ensalada de quinoa con espárragos weiterlesen

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Ensalada de radicheta con palta

Oktober 24, 2017Oktober 27, 2017 K20269991

Acá en Alemania sigue creciendo la radicheta, si bien ya se vino el fresquito. En todo el mundo crecen distintas variedades de esta hierba salvaje pero extremadamente saludable.  El valor nutritivo de las hierbas salvajes no tiene comparación con las … Ensalada de radicheta con palta weiterlesen

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Arroz con batata y verduritas saltadas

Juli 29, 2017Oktober 27, 2017 K20269991

Batata o camote – como decimos en Argentina – se puede combinar se muchas formas. O crudo, cocinado, en una sopa o guiso, asado o simplemente saltado. Hay que ser sólo un poquito creativo. Son dulzonas y ricas y tienen … Arroz con batata y verduritas saltadas weiterlesen

Anfahrt

fahre die Warendorfer Strasse (ab Telgte B64) entlang. Zwischen Telgte und Warendorf befindet sich auf der rechten Seite der ehemalige Raestrup-Everswinkel-Bahnhof. Nach ca. 500 m fahre links in den Weg hinein und nach etwa 60 m findest Du die Praxis.

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